こんばんは！
恋愛・婚活スタイリスト JURI です💓
いつも、ブログを読んでくださって、
ありがとうございます♡
今日は
『運命を変える』
っていうお話をさせて頂きたいと思います♪
運命を変えるっていうのは簡単だと思うんですよ
運命を変えるって言ったらものすごく大きなことをしなきゃいけないと
思いがちなんですけれども
意外とそんなに難しいことではなくって
運命を変えたいんだったら
日々積み重ねる習慣を変えればいいんですね♪
毎日の習慣っていうのはあなたの運命を変えます
前に習慣化するには１か月続けてくださいっていう話をしたんですけど
まずは「習慣化する」ことが大切です
例えば私は今、朝運動しているんですけれども
運動っていってもまぁ機械に頼って
15分間やっているだけなんですけれども
その運動を毎日続けることによって
筋肉がだいぶついてきて筋肉がついたことによって
ちょっと免疫力が上がったと思うんですね
他にも、例えば毎日1ついいことを見つけるっていうのを習慣化した場合
たとえ1日1個のいいことだったとしても
1年間で365個いいことがあったっていう認識になるんですよ
でも1日にいいことを
1つも見つけていない人は
年間0個っていう認識になりますよね
それで1日1個もいいことがないって思う人と
365日毎日1個でもいいことがあったと思える人
どっちがより良い運命を迎えることができるかと言ったら後者ですよね♪
なので何でも習慣づけること
スポーツもそうだし
食べ物もそうだし
日々の暮らしの中で続けていく
良いことを見つけるって言う事もそうですし
毎日やる習慣、たった1分でできるものでいいので
たった1分やるかやらないかで
長い先の運命っていうのは変わってきますので
あなたにとって良い習慣を続けるようにしてみてください♪
今日もブログを読んでくださって
ありがとうございました♡
恋愛・婚活スタイリストJURI
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